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Postado em nov 25, 2014 em Bolos e Tortas, Dukan | 0 comentários

Receita de bolo de coco Dukan.

Bolo de Coco Ataque Delicioso Receita de bolo de coco Dukan Receitas postado por claudia.fernandes "Receita de bolo de coco Dukan" Tempo de preparação: 5 Minutos Tempo de cozimento: 15 Minutos Ingredientes: 2 Ovos 3 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia 6 Colher (es) de sopa de Leite pó desnatado 2 Colher (es) de sopa de Adoçante forno e fogão 1 Colher (es) de sopa de Fermento 1 Colher (es) de sobremesa de Essência de coco 3 Colher (es) de sopa de Água Instruções da Receita: Bate Read more...

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Postado em set 2, 2014 em Bolos e Tortas, Receitas Especias |

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan(fase de cruzeiro.) Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan"fase de cruzeiro" Ingredientes : 1 ovo; 1 colher (sopa) de farelo de aveia; ½ colher (sopa) de fibra de soja; 3 colheres (sopa) de iogurte desnatado; 1 colher (sopa) de adoçante em pó (que possa ir ao fogo); 1 colher (café) de fermento em pó; 1 colher (café) de essência de morango. Modo de fazer : Coloque todos os ingredientes em uma xícara (eu uso uma com capacidade de 400 Read more...

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Postado em ago 29, 2014 em Bolos e Tortas |

Bolo de Chocolate da receita Dukan Atualizada!!

Bolo de Chocolate da receita Dukan Atualizada!! A receita é do site Dieta Dukan. Alterei somente a forma de preparo, mas os ingredientes foram os mesmos, vamos a receita... INGREDIENTES DO BOLO DE CHOCOLATE: 8 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 2 Colher (es) de sopa de PIS (Proteína Isolada da Soja) ou Fibra de Trigo 2 Colher (es) de sopa de Cacau zero 3 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado 3 Colher (es) de sopa de Adoçante forno e fogão (rasas) 3 Ovos 1 Xícara (s) Read more...

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Postado em ago 12, 2014 em Bolos e Tortas, Dukan, Receitas Especias |

Bolo de cenoura da Dieta Dukan.

Aprenda a preparar a receita em apenas 15 minutinhos Bolo de cenoura da Dieta Dukan. Bolo de cenoura da Dieta Dukan.O Bolo de cenoura da Dieta Dukan se tornou uma das mais famosas e seguidas dos últimos tempos. Dividida em fases, ela promete um emagrecimento eficaz e em pouco tempo. Para quem é adepto, existem algumas receitas elaboradas com ingredientes especiais que permitem comer até mesmo doce. O bolo de cenoura pouco calórico é uma opção para a fase Cruzeiro.  Bolo de cenoura Read more...

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