Páginas de Menu

Categorias de Menu

Postado em nov 25, 2014 em Bolos e Tortas, Dukan | 0 comentários

Receita de bolo de coco Dukan.

Receita de bolo de coco Dukan.

Bolo de Coco Ataque Delicioso

Receita de bolo de coco Dukan

Receitas postado por claudia.fernandes

“Receita de bolo de coco Dukan”

Tempo de preparação: 5 Minutos
Tempo de cozimento: 15 Minutos

Ingredientes:
2 Ovos
3 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
6 Colher (es) de sopa de Leite pó desnatado
2 Colher (es) de sopa de Adoçante forno e fogão
1 Colher (es) de sopa de Fermento
1 Colher (es) de sobremesa de Essência de coco
3 Colher (es) de sopa de Água
Instruções da Receita:
Bate as claras na batedeira, junte as gemas, depois com uma colher coloque pouco a pouco o farelo, o adoçante, o leite pó, a água, a essência e o fermento.
Coloque em uma forma antiaderente com uma gota de azeite e tira com guardanapo, 180° forno pré aquecido por 15 minuto.

Dicas e notas:

Você pode colocar a essência que quiser, banana, baunilha, coco
Cobertura para fase Cruzeiro: 1/3 da caixinha de 200g creme de leite diet batido com adoçante!

Quantidade por porção:

receita-de-bolo-de-coco-dukan

receita-de-bolo-de-coco-dukan

Farelo de aveia: 1,30 colher de sopa
Laticínios: 300 ml
Ovos: 1

 

Ficou delicioso!


Postar uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Top