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Postado em jan 25, 2016 em Boa forma | 0 comentários

Ela virou sensação na rede após perder peso.

  Ela virou sensação na rede após perder peso. Ela credita seu sucesso a uma dieta sólida, acompanhamento cardiológico e o powerlifting Jade Socoby se tornou uma celebridade instantânea das redes sociais. A jovem, hoje com 26 anos, pesava quase 180 Kg há três anos e, hoje depois de perde peso, exibe silhueta de "pocahontas do powerlifting", como se descreve no perfil do Instagram. Jade também mostra sua transformação, hoje ela pesa 80Kg, em um canal no Youtube. "Eu sofri muito Read more...

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Postado em ago 23, 2014 em Boa forma, Dicas de Saúde |

Perder barriga – veja as Dicas para emagrecer.

Dicas  para emagrecer e perder barriga Estas 5 dicas simples para emagrecer e  perder barriga. envolvem apenas mudanças de hábitos. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por: 1. Dormir Bem. Pode parecer óbvio, mas fazer dieta em fase de muito trabalho e pouco sono é tortura. Descansar bem dá ânimo para cumprir os compromissos do dia a dia e fica mais fácil resistir às tentações. Além disso, descansar apropriadamente deixa o corpo disposto para fazer mais Read more...

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Postado em ago 19, 2014 em Boa forma, Dicas de Saúde |

Emagrece 4k com chá de limão com abacaxi.

Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrece – Benefícios, Receita e Como Fazer Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer – Benefícios, Receita e Como Fazer Emagrece : O limão é um poderoso fruto que possui propriedades benéficas para o nosso organismo, ele também é muito conhecido por auxiliar no processo de emagrecimento de inúmeras dietas, pois ele tem capacidade de estimular o funcionamento do organismo, e muitos estudos apontam que ele também é ótimo para acelerar o metabolismo. Já Read more...

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Postado em ago 7, 2014 em Boa forma |

Você sabe o que é Pilates?

Você sabe o que é Pilates? Conheça agora e, ao final, veja Perguntas e Respostas sobre o método. Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a prática de exercícios físicos, porém não são todas as pessoas que apreciam a prática de caminhada ou corrida e as atividades realizadas em academia. Atualmente, uma das alternativas para essas pessoas é o Pilates. Esse método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com Read more...

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Postado em ago 5, 2014 em Saladas |

Dieta da saladas

Dieta da saladas Como perder  10 Kg por mês comendo saladas! A dieta da saladas Desintoxique o organismo e elimine as gordurinhas ingerindo alimentos saudáveis e quase zero caloria Algumas pessoas torcem o nariz quando ouvem falar da dieta da saladas. No entanto, uma dieta sem ela é, praticamente, impossível. Os ingredientes são leves e, na maioria das vezes, podem ser ingeridos à vontade. Por isso, a sensação de saciedade aumenta, você sente menos fome e emagrece mais rápido Read more...

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