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Postado em set 2, 2014 em Bolos e Tortas, Receitas Especias |

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan(fase de cruzeiro.) Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan"fase de cruzeiro" Ingredientes : 1 ovo; 1 colher (sopa) de farelo de aveia; ½ colher (sopa) de fibra de soja; 3 colheres (sopa) de iogurte desnatado; 1 colher (sopa) de adoçante em pó (que possa ir ao fogo); 1 colher (café) de fermento em pó; 1 colher (café) de essência de morango. Modo de fazer : Coloque todos os ingredientes em uma xícara (eu uso uma com capacidade de 400 Read more...

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Postado em ago 29, 2014 em Bolos e Tortas |

Bolo de Chocolate da receita Dukan Atualizada!!

Bolo de Chocolate da receita Dukan Atualizada!! A receita é do site Dieta Dukan. Alterei somente a forma de preparo, mas os ingredientes foram os mesmos, vamos a receita... INGREDIENTES DO BOLO DE CHOCOLATE: 8 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 2 Colher (es) de sopa de PIS (Proteína Isolada da Soja) ou Fibra de Trigo 2 Colher (es) de sopa de Cacau zero 3 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado 3 Colher (es) de sopa de Adoçante forno e fogão (rasas) 3 Ovos 1 Xícara (s) Read more...

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