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Postado em set 7, 2014 em Receitas Especias |

Receita de Strogonoff Dukan de camarão

Receita de Strogonoff Dukan de camarão. Strogonoff Dukan A Receita de Strogonoff Dukan de camarão, é uma ótima opção para prato principal da dieta Dukan na fase consolidação, o que indica que poder também ser consumido nas fases ataque e cruzeiro da dieta de emagrecimento. Nada melhor do que poder comer um delicioso Receita de Strogonoff Dukan de camarão sem culpa. Essa receita rende 6 porções com a quantidade de ingredientes que vamos apresentar a seguir, e ela é muito fácil Read more...

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Postado em set 6, 2014 em Receitas Especias |

DICA DA RECEITA DE BOLO DE ABÓBORA PARA CRUZEIRO DUKAN

BOLO DE ABÓBORA  PARA CRUZEIRO DUKAN RECEITA DE BOLO DE ABÓBORA Cruzeiro dukan RECEITA DE BOLO DE ABÓBORA: Ao contrário de mim, minha mãe gosta de coisas mais salgadas. Sempre que faço o pão de especiarias, ela reclama que está muito doce. Já reduzi a quantidade de adoçante e de especiarias, mas ela continua a reclamar. Então no fim de semana passado resolvemos fazer o bolo de abóbora do livro O Método Dukan – Ilustrado. Eu não estava colocando muita fé na receita, porque não Read more...

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Postado em set 2, 2014 em Bolos e Tortas, Receitas Especias |

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan

Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan(fase de cruzeiro.) Receita de bolo de Morango na Caneca Dukan"fase de cruzeiro" Ingredientes : 1 ovo; 1 colher (sopa) de farelo de aveia; ½ colher (sopa) de fibra de soja; 3 colheres (sopa) de iogurte desnatado; 1 colher (sopa) de adoçante em pó (que possa ir ao fogo); 1 colher (café) de fermento em pó; 1 colher (café) de essência de morango. Modo de fazer : Coloque todos os ingredientes em uma xícara (eu uso uma com capacidade de 400 Read more...

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Postado em ago 28, 2014 em Dukan, Receitas Especias |

Dieta da Dukan – Receita de Pudim de micro-ondas.

Dieta da Dukan - Pudim de micro-ondas. Receita Receita doce da fase de ataque da dieta Dukan: pudim de micro-ondas Receita doce da fase de ataque da dieta Dukan: veja como fazer o pudim de micro-ondas. Receita doce da fase de ataque da dieta Dukan: pudim de micro-ondas / Foto: Rafael Wainberg Fácil de fazer, rápida e deliciosa: essa é a receita do pudim na xícara permitido na fase de ataque da dieta francesa da proteína. A sobremesa é uma das que fazem parte do livro "Confeitaria Dukan Read more...

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Postado em ago 5, 2014 em Receitas Especias |

Receita de Panqueca light de requeijão.

Receita de Panqueca light de requeijão.  "Receita de Panqueca light" Receita de Panqueca light de requeijão. Receita da dieta da proteína: panqueca light de requeijão faz parte do livro 'Receitas Dukan'.   "Receita de Panqueca light" Tempo de preparo: 12 minutos: Rende: 1 porção de 94 calorias (sem recheio) e 292 calorias (com recheio) Ingredientes da massa: Massa: 2 copos de farinha de trigo 2 copos de leite 2 ovos 1 pitada de arisco Cheiro verde picado, a gosto 1 Read more...

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